Домашний скраб можно сделать из чего угодно — почти как пиццу. Просто открываете кухонный шкаф и берете то, к чему душа лежит.
Главное правило скраба
В любом скрабе должны быть масляная составляющая (чтобы можно было намазывать) и главное — мелкие, но твердые частицы, которые механическим путем очистят кожу от ороговевших частиц, а также скоплений пота и жира. Чаще всего в этой роли выступают соль, сахар, крупы, семена трав и тертые шкурки цитрусовых. Все остальные ингредиенты — для смягчения и увлажнения. Попробуйте, результат — не хуже, чем в спа-салоне!
Общая инструкция:
-
Сделать скраб.
-
Принять душ или полежать в ванне.
-
Массирующими движениями нанести скраб на влажную кожу.
-
Смыть теплой водой.
-
Нанести увлажняющий крем или масло.
Рецепты домашнего скраба
Скраб из соли и овсяных хлопьев
Солевые скрабы очень популярны. Подходят нормальной и жирной коже. Лучше использовать крупную морскую соль, она богата микроэлементами. Овсянку нужно перемолоть в блендере — но не до муки, а до мелких крупиц. Смешать по одной столовой ложке: овсянку, соль, растительное масло и мед.
Результат: нежная, увлажненная кожа.
Рисовый скраб
Идеально походит для проблемной кожи с избытком жира, а вот людям, склонным к сухости кожи и аллергическим реакциям, лучше выбрать другой вариант. Рис — мощный природный абсорбент, втянет в себя все, что плохо лежит и мешает коже дышать. Как сделать: 300г промытого и хорошо высушенного (!) риса перемолоть в блендере (здесь как раз лучше почти «в пыль») и смешать с несколькими ложками воды, чтобы образовалась кашица.
Результат: чистая, подсушенная кожа.
Сахарный скраб
Хотите быть сладкой женщиной? Будьте! Нет ничего проще: сахар смешать с растительным маслом. Масло можно любое, но лучше оливковое — оно более питательное, или облепиховое — оно хорошо борется с угревой сыпью.
Результат: гладкая, свежая кожа.
Кофейно-сливочный скраб
Кофе отлично тонизирует кожу, возвращает ей упругость. Выпейте чашку натурального свежесваренного кофе, а гущу, оставшуюся на дне джезвы, смешайте с небольшим количеством сливок (сметана тоже подходит). Наносите особенно тщательно на участки с целлюлитом, кофеин — известный борец за идеально кожу.
Результат: ровная кожа.
Медовый скраб с манной крупой
Подходит всем типам кожи. Смешать три столовых ложки манки и четыре меда — скраб готов. Этот рецепт особенно хорошо подходит для деликатной заботы о зоне декольте.
Результат: мягкая, шелковистая кожа.
Скраб из апельсиновых корок
Сухую кожуру цитрусовых (мандариновые и лимонные тоже подходят) тщательно измельчить в блендере, развести теплой водой до состояния сметаны. Скраб хорошо борется с «апельсиновой коркой» на бедрах, особенно если оставить его на 10-15 минут.
Результат: молодая кожа и хорошее настроение от ароматного скраба!
Скраб с маком
1/2 стакана мака (продается в кондитерском отделе), 2 столовых ложки крупной соли, 3 столовых ложки растительного масла (любое — подсолнечное, кукурузное, горчичное), 2 капли любого цитрусового эфирного масла (продается в аптеке).
Результат: хорошо отшелушивает и увлажняет.
Антицеллюлитный перцовый скраб
Смешать 3 столовых ложки соли, 3 столовых ложки сахара, 2 столовых ложки миндального масла и 1 чайную ложку красного жгучего перца. Будьте внимательны: этот скраб нужно применять только на бедрах и ягодицах — он улучшает циркуляцию крови, ускоряет обмен веществ в коже и борется с целлюлитом. Противопоказан при чувствительной коже.
Результат: гладкая, упругая кожа.
Грейпфрутовый скраб-пилинг
Смешайте мякоть одного грейпфрута с 2 столовыми ложками молотого кофе и 2 столовыми ложками морской соли. Добавьте по 2 капли апельсинового и лимонного эфирного масла.
Результат: заметный освежающий и тонизирующий эффект.
Растительный скраб
Смешайте 4 столовых ложки сушеного тимьяна; 3 чайных ложки измельченных семян фенхеля; сок половины лимона, 3 столовых ложки льняного масла. Тимьян и семена укропа залейте кипятком, добавьте лимонный сок и настаивайте 15 минут. Затем можно делать процедуру.
Результат: нежная, дышащая кожа.
Важно: прежде чем отправиться в ванную с чашкой приготовленной смеси, попробуйте скраб на маленьком участке кожи и посмотрите, не будет ли неприятных ощущений или покраснений. Удачи в вашем домашнем спа-салоне!
