О чем вы мечтаете? У вас вообще есть мечта? Или была, но вы махнули на нее рукой? Мы все должны мечтать, чтобы чего-то добиться. Это не обязательно что-то возвышенное или несбыточное, вроде «стать балериной», когда вам под сорок.
Можно мечтать продолжить образование, сменить работу или открыть свою маленькую пирожковую на углу. О том, чтобы посвятить себя тому, что вам по‑настоящему нравится; о семейном счастье и романтических отношениях. Но порой мы отказываемся от мечты. Находим слишком много «непреодолимых» препятствий, позволяем сомнениям ставить нам палки в колеса. Вот что убивает наши мечты…
1. Страх
Бояться бывает полезно: страх защищает нас от опасности и не дает делать глупости. Но нельзя позволять страху запереть вас в четырех стенах. Боитесь неудачи? Отказа? Что другие люди подумают или скажут о вас? Что высокие ожидания не оправдаются? Опасаетесь тех обязательств, которые влечет за собой успех?
Первый шаг к преодолению страха — это определить, чего именно боитесь, и посмотреть своему страху в глаза. Не каждый на это способен самостоятельно (да, это тяжело), поэтому неплохо обратиться за помощью и поддержкой к хорошему другу, родственнику или партнеру.
2. Неуверенность
Сомневаетесь в своих силах и способностях? У всех бывают неудачные дни. Иногда мы принимаем вызов и бросаемся доказывать, что все можем, наперекор неудачам, иногда — опускаем руки. Справиться с неуверенностью можно так же, как и со страхом: распознать и обезвредить.
Окружите себя позитивными людьми, которые вдохновят вас на то, чтобы все преодолеть. Вам не нужно, чтобы кто-то твердил «Ну и с чего ты взяла, что сможешь?» или «Где ты деньги на это возьмешь?». Вы и сами знаете слабые стороны своей затеи. Лучше вспомните о своих сильных сторонах, которые помогут решить все задачи.
3. Лень и прокрастинация
Мечты останутся мечтами, если не принимать никаких решений и не совершать нужных действий. Некоторым просто нравится держать в голове список вещей, которые они могли бы сделать, и откладывать их выполнение на неопределенный срок. «Завтра», «С понедельника», а сейчас — «Лениво», «Я не в настроении»… И так проходят годы.
Другой вариант: лень заставляет делать что-то небрежно, и плоды халтурной работы встанут на пути у мечты.
4. Нерешительность
Вполне возможно, что вы не принимаете решения начать двигаться к цели, потому что не можете принять решение. Новое мероприятие — это определенный риск, вы не знаете, как все обернется, вам страшно начинать. Вам и не нужно бросаться с головой в рискованное предприятие, в котором все поставлено на карту. Сделайте все возможное, чтобы подстраховаться, придумайте план «Б», взвесьте все «за» и «против». Это заставит вас чувствовать себя немного комфортнее.
5. Зависимость от сложившихся обстоятельств
Правда, гораздо проще идти по накатанной колее? Привычная жизнь как она есть не так уж и плоха? Может быть, надо просто смириться с синицей в руке? Остаться на скучной малооплачиваемой должности, жить где живете и с кем живете, не искать лучшего?
Да, это проще. Но не пожалеете ли вы в старости, что даже и не попробовали изменить свою судьбу? Наверное, стоило хотя бы попытаться.
6. Мысль о том, что «Жизнь вообще не сахар»
Если считать неудачи и посредственное существование нормой, то очень трудно заставить себя что-то делать для достижения своей мечты. Такие люди зачастую даже и не видят смысла в том, чтобы мечтать!
Такое отношение может возникнуть из прошлых неудач или когда нет хорошего примера среди ближайшего окружения.
Если вы чувствуете, что вами руководит подобное настроение, но все же хотите что-то изменить, попробуйте найти хорошую ролевую модель, человека, который смог вырваться из плена рутины и добился того, что хотел, или который просто выслушает, поймет и поддержит. По материалам cosmo.ru.
Перепост
