А вроде так все хорошо начиналось.
Лучшие друзья разделят с вами радость ваших побед и поддержат в трудную минуту. Но почти у каждой из нас есть лучшая подруга, после общения с которой остается неловкое ощущение, будто вас заботливо унизили. Правда?
Поздравляем, вы в токсичных отношениях. Токсическая дружба может довести вас до реальной боли: мигреней, повышенного давления и депрессии. Она истощает вас эмоционально, и вы чувствуете себя будто «выпитой» вампиром.
Хотя формально вам не делают никаких гадостей. «Что же мне все хуже и хуже?»
Цель токсичного человека – самоутвердиться за ваш счет. Не поддавайтесь.
Вот признаки токсичной подруги. Если вы нашли больше трех совпадений, вы в опасности.
ПРИЗНАК ПЕРВЫЙ: ВСЕ О НЕЙ
Она говорит, вы слушаете. Как только вы заводите речь о своей жизни, ей пора идти. Знакомо?
ПРИЗНАК ВТОРОЙ: ВАС СРАВНИВАЮТ С ДРУГИМИ ПОДРУГАМИ
Вы постоянно слышите, как другие преуспевают лучше вас в чем угодно на свете. А вы… Как будто с вами дружат из жалости.
ПРИЗНАК ТРЕТИЙ: ОНА СЛИШКОМ «ЧЕСТНАЯ»
Каждый раз, выговаривая вам свое неприятное мнение о вашей одежде, ваших детях или вашем муже, она ссылается на то, что просто не может врать. А помолчать?
ПРИЗНАК ЧЕТВЕРТЫЙ: ВЫ БОИТЕСЬ УЙТИ СО ВСТРЕЧИ ПЕРВОЙ
Если вы не можете просто встать и пойти по своим делам, не обидев ее насмерть. Если вы чувствуете тоску и считаете минуты, когда ваше общение наконец закончится — это очень нездорово. Вы в зависимости от своей подруги.
ПРИЗНАК ПЯТЫЙ: В ВАС НЕ НУЖДАЮТСЯ
Если она связывается с вами только когда ей что-то нужно от вас, и может не появляться месяцами, а вы всегда звоните первой, у вас сильный перекос в ее сторону.
ПРИЗНАК ШЕСТОЙ: ОНА РЕВНУЕТ ВАС
К вашим успехам, к вашим способностям, к вашим детям, к чему угодно. Вы боитесь лишний раз при ней чем-нибудь похвастаться? Это оно.
ПРИЗНАК СЕДЬМОЙ: ОНА ПОЛНА НЕГАТИВА
Она всем недовольна, ей все недостаточно хорошо. Люди действуют только из самых жутких побуждений, желая обмануть других. Узнали?
Что можно сделать?
Сказать ей прямо, словами через рот, что вас не устраивает в отношениях с ней. Иногда люди ведут себя так неосознанно. Если ваша дружба дорога ей, она учтет ваше мнение.
Если это не помогло — дистанцируйтесь до полного расставания. Жизнь слишком короткая штука, чтобы служить кормом для эмоциональных упырей.
По материалам littlethings
Иллюстратор Laura Caseley
Екатерина Сарычева
