Каждый год в конце декабря я занимаюсь планированием следующего года, я это просто обожаю делать, когда сидишь в тихом кафе с блокнотами, листами А4, ручками и пишешь, а точнее мечтаешь и пишешь! Сегодня расскажу, как это делаю я и буду рада, если вам это тоже пригодится.
В конце декабря планируем день и время, когда на протяжение 3-4 часов вас никто и ничто не потревожит. Выбираем заранее место, где вы будете заниматься планированием, для меня это время особенное, поэтому я люблю выбирать тихие, красивые кафе с хорошим видом из окна.
В назначенный день берём с собой ноутбук, блокнот, листы бумаги и ручки. Как бы у меня не было все оцифровано в программах, все равно люблю первый вариант писать от руки на листах, есть в этом какая-то магия.
1. Итоги года.
Для начала подводим итоги 2017 года, записываем что получилось, что из намеченного достигли, выделяем самые яркие события, где побывали, чему научились. Я пишу планы и итоги года с 2007 года и всегда интересно перечитать прошлые года.
2. Список желаний.
Помечтайте и составьте список желаний, можно написать в формате 100 желаний или просто списком сколько получится, но главное на этом этапе абсолютно себя не ограничивать. Пишите все что находит отклик в душе, у меня например в таком списке одно из желаний «Посетить все страны мира», а их на минуточку 197 штук и понятно, что мой мозг и разум регулярно при виде этого желания напоминает, что это не возможно, но душе ведь так хочется и я верю!
3. Карта желаний.
После составления списка мечт и желаний им необходимо придать визуальности. Мой любимый инструмент — карта желаний. Для этого можно взять много глянцевых журналов и вырезать понравившиеся картинки или составить доску желаний на Pinterest, любой способ который вам удобен. Самое главное, что после её составления вы должны ее поставить на видное место, где бы вы чаще видели мотивирующие вас картинки. У меня сейчас третья доска, две полностью уже сбылись.
4. План года.
Определяем сферы жизни по которым необходимо расписать цели. Я пишу по следующим:
Саморазвитие
Красота и здоровье
Любовь
Семья
Самореализация
Достаток
Яркость жизни
Друзья
По этим сферам расписываете все свои цели, желания и планы: в каком месяце полетите в путешествие, когда пройдете обучение для личного развития, как проведете с любимым годовщину и другие. Не ставьте перед собой сверхзадачи, объективно оценивайте свои способности, но и не позволяйте слишком сильно расслабиться! Далее в таблице я делю эти задачи по месяцам январь, февраль, март и т.д., там мне наглядно видно, как можно все задачи гармонично распределить, чтобы не было перенагрузок в одном из месяцев, зато в другом потом пусто.
КЛЮЧЕВАЯ ЦЕЛЬ
Также я всегда выбираю центральную ключевую цель года. Это не значит, что я буду заниматься только ей — нет, но она всегда в моей голове в приоритете, я ставлю заставки на мониторы с ней и стараюсь уделять ей больше времени.
Например: рождение ребенка, запуск проекта, покупка недвижимости, достижение в карьере руководящей должности. И далее все решения года я подстраиваю под неё, если посмотреть на примере с детьми, во время беременности я посещаю 2-3 новых страны в год, без беременности от 5 и выше. Я не чувствую какую-то грусть от того, что мало езжу в этот период, просто для себя знаю, что сейчас у меня другой приоритет, но как только ребенок рождается я пересматриваю приоритеты и как например сейчас отправляюсь с 3-х месячной малышкой в большое путешествие по Азии.
Успешного года! Мечтайте, планируйте и достигайте!
Автор: Екатерина Беспятых
эксперт в темах женского тайм-менеджмента и личной эффективности
Больше материалов на личном сайте
