Николай Басков рассказал, как похудел на 15 килограммов

Певец раскрыл секрет своего похудения.


Николай Басков, по собственному признанию, постоянно вынужден следить за своим весом. Ведь он любит вкусно поесть, а это, как известно, сразу же оставляет свой след на фигуре звезды. Чтобы быть в форме, артист взял себя в руки и начал строго следить за питанием. Николай отметил, что уже больше полугода он не знает, что такое жаренная картошка и различные вкусные, но вредные блюда. Теперь придерживается здорового образа жизни.

Басков рассказал, то его рацион состоит из рыбы, птицы и нежирных сортов мяса, большого количества овощей и злаков, а также он позволяет себе фрукты. Однако, по признанию певца, есть одно лакомство, против которого никак не может устоять. Николай любит шоколадное мороженное, мимо которого просто не в состоянии пройти. По словам певца, он позволяет себе эту слабость иногда.

Благодаря подобным мерам артисту удалось похудеть на 15 килограммов, что незамедлительно отразилось и на его внешности. Из-за этого преображения Басков был вынужден перешивать свои концертные костюмы, чтобы подогнать их под новую фигуру. Но после одной переделки понадобилась и другая – ведь певец продолжает худеть.

Русудан Лакирбая

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector