Одежда для спорта – сложный выбор для вашего комфорта

Почему люди идут в спортзал? Мотивация – стремление получить красивую подтянутую фигуру и, конечно же, укрепить здоровье. Поэтому не только тренировки должны быть правильными, но и одежда.

Много вопросов о том, как одеться для занятий фитнесом и на тренажерах. Какая должна быть спортивная одежда женская: из натуральных тканей или же искусственных? Натуральные ткани слишком хорошо впитывают пот, в результате приходят в негодность: изнашиваются, линяют и растягиваются, а также портят жизнь спортсменке, прилипая к телу и стесняя движения.

Что касается высокотехнологичной искусственной материи типа сапплекса, смесовых тканей с присутствием эластана и полиэстера, а также мерила, то она выводит пот наружу, не липнет, не линяет, не растягивается и очень долго служит. Причем сама остается практически сухой. Так что после усиленных тренировок, когда с человека пот градом льется, он не мерзнет.

Если говорить конкретно о йоге, то тут одни склоняются к использованию натуральной одежды, а другие – к искусственным тканям. Специалисты считают, что если поставлена цель – похудеть, то тогда стоит покупать костюмы из эластана, сапплекса и других подобных тканей. Но натуральная ткань помогает телу дышать, не пересушивает его и поэтому отлично подходит для занятий йогой.

Когда задаешь вопрос о спортивной одежде медикам, они отвечают, что лучшими тканями для занятий спортом считаются содержащие от тридцати до сорока процентов синтетики, а все остальное – натуральное.

Обтягивающая одежда или нет?

Почему девушки, даже во время медитации хотят быть красивыми? Просто потому, что они для этого и ходят на занятия. Они работают над своим телом и хотят ловить на себе восхищенные взгляды мужчин. Поэтому и выбирают обтягивающую форму хотя бы для легинсов. Это как купить правильный коврик для йоги — желательно «липкий», удобный для босых ножек. Да и мужчины не против показать всю мощь накачанных мышц. Честно сказать, никто не запрещает обтягивать тело. Но если кому-то это не нравится, потому как для сильного облегания придется покупать ткань с эластаном, то можно выбрать более универсальный вариант. К примеру, качари.

Стоит еще обратить внимание на присутствие сетчатых вставок, улучшающих вентиляцию, на лазерные швы, что не натрут. А если приобрести топик с поддержкой груди, то в беге не будет ощущаться дискомфорта. Просто некоторые должны понять: классная спортивная одежда не станет вместо них заниматься. Что бы ни было на спортсмене, всего он должен будет добиваться сам.