Древнее искусство единства с природой, помогавшее нашим предкам, к счастью не исчезло и не стало преданием. То, что природные явления воздействуют на наше самочувствие, знают все. Но часто ли вы задумываетесь над тем, как вписать свою жизнь в биоритмы природы?
Перед тем как приступить к созданию собственного календаря красоты, следует помнить, что самое серьезное влияние на наше состояние оказывают смена времен года, менструальный цикл и фазы Луны.
Подробные рекомендации о связи Луны с косметическими процедурами можно встретить достаточно часто, но суть их сводится к общим правилам: делать стрижку и окрашивать волосы лучше на растущую Луну, это придаст им пышность и блеск, а краска будет дольше держаться.
Также в этот период рекомендуются питательные и увлажняющие маски не только для кожи, но и для волос и ногтей, укрепляющий массаж. На убывающую Луну можно заняться чисткой лица, сделать депиляцию, отшелушивающие маски, антицеллюлитные обертывания, пройти курс расслабляющего массажа.
Согласовывая персональный календарь со временами года, помните, что новогодние каникулы лучше посвятить выведению токсинов и шлаков из организма (баней или обертываниями). В феврале можно сделать пилинг, т.к. из-за неяркого солнца ваша кожа успеет восстановиться.
А вот март и апрель лучше усиленно подпитывать уставшие за зиму кожу и волосы. Ближе к маю серьезно займитесь педикюром и фигурой (лимфодренаж или курс массажа). Все летние месяцы увлажняйте кожу, употребляйте как можно больше свежих овощей и фруктов, будьте осторожны с загаром (чтобы не получить ожогов и пигментных пятен пользуйтесь кремами с УФ-фильтрами).
На сентябрь—октябрь планируйте питательные маски для шелушащейся кожи и пересушенных волос. В ноябре можно серьезно заняться устранением пигментации и омолаживающими процедурами, а в декабре побаловать себя посещением спа-салона.
Что же касается менструального цикла, то в критические дни, когда организм сам избавляется от всего ненужного, очень хорошо делать очищающие маски, проводить чистку лица, коррекцию бровей, окрашивание ресниц и депиляцию.
Первые десять дней перед овуляцией кожа прекрасно воспримет любую жирорасщепляющую и антицеллюлитную процедуру. Дни овуляции посвятите активному увлажнению кожи, пейте больше воды. Последующие дни лучше заняться выведением токсинов и щадящими косметическими процедурами.
Если вы будете учитывать предложенные рекомендации при составлении персонального календаря красоты, то сама природа поможет вам сохранить естественную привлекательность. Здоровья вам и успехов!
