Хорошие и плохие новости о проблеме.
По всему миру от различных проблем с венами ног страдают примерно 25% взрослого населения. Что нужно знать о варикозе, при риске 1:4 получить эту проблему? Правда и вымысел о варикозе:
- Сидение со скрещеными ногами не вызывает варикозное расширение вен
- Это не просто косметическая проблема
- Хотя это и генетически предначертанное заболевание
- Мужчин это тоже касается
- Беременность может спровоцироватьи или усилить варикоз
- Физическая активность является лучшим способом предотвращения и сдерживания варикоза
- Не существует надежного метода убрать вены (кроме хирургического)
- Хорошая новость
Сидение со скрещеными ногами не вызывает варикозное расширение вен
А также его не вызывает ношение высоких каблуков. Подлинные причины варикоза, в порядке убывания:
— Длительная стоячая или сидячая (да, сидячая тоже!) работа.
— Избыточный вес
— Курение
— Малоподвижный образ жизни
— Гормональные противозачаточные средства и наследственность
Это не просто косметическая проблема
Хотя на начальных стадиях варикоза вены не причиняют беспокойства, а всего лишь выглядят некрасиво, в долгосрочной перспективе развитие болезни может привести к болям, отеканию и даже тромбозам.
Когда стоит обратиться к врачу? Если вы начали испытывать боли в ногах после рабочего дня.
Хотя это и генетически предначертанное заболевание
Вам не стоит спешить обвинять своих родителей. Ген, отвечающий за особенности строения стенок ваших сосудов, может передаваться через поколение и при этом не обнаруживаться непосредственно у детей родителей, страдающих этим заболеванием.
Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки — не одно и то же
Сосудистые звездочки или, в других проявлениях, «мраморная кожа»:
• небольшие, тонкие синие кровеносные сосуды, которые можно увидеть под кожей
• как правило, безвредны
• могут быть симптомом плохой циркуляции и формирования варикозного расширения вен
Варикозное расширение вен:
• растянутые стенки вен, наполненных кровью, иногда бесцветные, иногда синюшного оттенка
• выглядят как вздутые, узловатые вены, выступающие над поверхностью кожи
• возникают, когда односторонние венозные клапаны не работают должным образом
Сосудистые звездочки и варикоз могут встречаться у одного и того же человека одновременно.
Мужчин это тоже касается
Примерно 80% пациентов флебологов, это женщины, а 20% мужчины. Но специалисты считают, что мужчины реже придают значение этому заболеванию и реже обращаются. На самом деле от варикоза страдают равно оба пола.
Беременность может спровоцироватьи или усилить варикоз
Во время беременности усиливается давление на нижнюю полую вену, что приводит к затруднению кровообращения ног. Кроме того, избыток гормонов во время вынашивания ребенка приводит к расслаблению гладкой мускулатуры стенок вен, что увеличивает риск возникновения сосудистых звездочек и варикозного расширение вен.
Впрочем, жировые отложения, особенно по висцеральному типу (в брюшной полости, а не подкожно) оказывают ровн отакой же эффект, как и беременность — передавливают нижнюю полую вену.
Поэтому…
Физическая активность является лучшим способом предотвращения и сдерживания варикоза
Помимо снижения веса, занятия спортом улучшают ваше кровообращение. Например, плавание. Нет необходимости сожалеть, если у вас нет под боком бассейна: помимо плавания, обычная ходьба пешком и подъем по лестнице так же служат для здоровья ваших ног. Даже в перерывы в середине рабочего дня вы можете выполнятьобычное упражнение: подъем на месте на цыпочки, и это тоже развивает икры и способствует здоровью ваших вен.
Не существует надежного метода убрать вены (кроме хирургического)
Но вы можете облегчить симптомы варикоза. Вот то, что реально помогает:
— Ношение компрессионного белья, для поддержки вен и для профилактики. Обязательно консультируйтесь со специалистом перед покупкой
— Кремы и мази с экстрактом конского каштана. Снимают боль и немного отечность
— кремы и мази или масла с экстрактом гамамелиса, в качестве обезболивающего
Хорошая новость
Современные хирургические метод лечения с помощью лазера не оставляют послеоперационных следов. И хотя они стоят дороже, чем лечение зубов — такие операции все равно в целом являются доступными для многих.
Екатерина Сарычева