Мамы и бабушки, внимание: все гораздо серьезнее, чем мы думали.
Если ваш ребенок любит сидеть «лягушонком» (W-образная поза) после того, как ему исполнилось 2 года это может принести ему проблемы как с осанкой, так и с ногами.
По данным Центра детской педиатрии Айовы, США, подобная поза у выросших детей приводит к неправильному формированию тазобедренных суставов, свода стопы и позвоночника.
Мышцы пережимаются в определенном положении и это приводит к тому, что они развиваются хуже.
В будущем это может привести к проблемам с бегом, ходьбой и мелкой моторикой.
Почему дети так сидят? Это достаточно удобная и устойчивая для них поза, требующая минимум усилий, и они готовы сидеть в ней часами. Ваш ответственность, как родителей, следить, чтобы они вырабатывали правильную посадку.
Наилучшей, разумеется, будет прямое положение в кресле или на стуле. Но для этого потребуется подставка под ноги.
А когда ребенок играет на полу, наиболее физиологичной позой будут ноги по-турецки.
Еще два положения, в которых ребенку нельзя оставаться надолго:
Это сидеть на одном боку и вытянув ноги прямо перед собой.
Поощряйте свое дитя чаще вставать и разминаться ходьбой, лазаньем по шведской стенке или прыжками по дивану. Серьезно.
По материалам ptcne
Екатерина Сарычева
