На состояние ресниц влияют несбалансированное питание, нездоровый образ жизни и даже чрезмерные физические нагрузки. Не говоря уже о том, что с возрастом ресницы могут стать более тонкими, а цвет – потерять интенсивность. Как сохранить ресницы густыми и выразительными? Конечно, заботиться о них каждый день!
Следите за питанием
Включайте в рацион больше овощей, фруктов, свежевыжатых соков и смузи – летом в них особенно много витаминов и микроэлементов. И сведите к минимуму употребление сладкого и мучного: простые углеводы препятствуют правильному усвоению пищи.
Удаляйте макияж перед сном
Нанесите средство для снятия макияжа на верхние и нижние ресницы, подержите 30 секунд, а затем бережно удалите при помощи ватного диска – по направлению от переносицы к вискам.
Внимательно выбирайте тушь
Покупайте тушь в проверенных магазинах и обращайте внимание на ее срок годности и состав: в идеале тушь для ресниц должна содержать витамины и кератин.
Не злоупотребляйте наращиванием
При частых наращиваниях ресниц повышается риск аллергических реакций и раздражений. Не говоря уже о том, что некачественные материалы при проведении процедуры или недостаточно квалифицированный косметолог способны повредить ваши собственные ресницы.
Ухаживайте за ресницами каждый день
Вы наверняка регулярно ухаживаете за кожей и волосами, но мало кто знает, что ресницам тоже необходим бережный ежедневный уход. Это также естественно, как и чистить зубы или наносить крем на лицо. Даже у абсолютно здорового человека после 40 лет количество ресничек уменьшается, цикл роста волос сокращается, а цвет теряет свою интенсивность.
Мария Васильева
