Какие проблемы в отношениях люди обычно замечают? Непонимание, бедность, плохой секс или давление родственников. Но кроме этих есть и тихие убийцы.
Вы живете душа в душу без родни и финансовых проблем? Не спешите закрывать статью и думать: «Меня это не касается». Существуют проблемы, которые, по мнению специалистов, людям свойственно не замечать. До поры до времени. И это настоящая «скрытая угроза» вашим отношениям.
- 1. Слишком большая вовлечённость в жизнь друг друга
- 2. Домашние заботы, целиком взваленные на чьи-то плечи.
- 3. Недооценка важности личного пространства
- 4. Недостаток любви к себе, заниженная самооценка
- 5. Склонность рубить с плеча и нежелание извиняться
- 6. Ты для меня — раскрытая книга
- 7. Невозможность высказаться и быть услышанным
1. Слишком большая вовлечённость в жизнь друг друга
Или желание найти в партнёре идеальное дополнение во всех сферах.
Чтобы жена была и на кухне повар экстра класса, и в постели будила страсть первобытную, и за команду любимую вместе с супругом болела, и в специфике его работы разбиралась, и… список можно продолжать.
А муж мало того, «чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил», но еще был бы в курсе модных новинок этого сезона, смотрел и обсуждал с женой сериалы, которые ей нравятся, при этом успевая достаточно зарабатывать, чтобы можно было пойти в выходные прогуляться по магазинам. Конечно же вместе.
Знакомо? Такого рода замкнутость друг на друге может навредить, говорят психологи. Обилие ролей, которые приходится играть в жизни другого, сильно утомляет и лишает отношения лёгкости и свежести, что может привести к пресыщению и усталости друг от друга. Надо ли говорить, как всё это отразится на сексуальной жизни.
Оставляйте себе и партнёру пространство для манёвра. Пусть он едет на рыбалку с друзьями, а она тем временем может поболтать с подружками, накрасить ногти, сделать косметическую маску, наконец. Если каждый уделит некоторое время своему хобби без участия «второй половины» — это совсем не плохо. Может быть, вы даже успеете поскучать друг без друга. Что ж, тем радостнее будет встреча.
2. Домашние заботы, целиком взваленные на чьи-то плечи.
Как правило, это оказываются именно хрупкие женские плечи. В прежние времена считалось, что работа по дому — удел женщины, а у мужчины есть заботы и поважнее. Пора понять, что эти времена давно прошли. Если оба супруга работают, внося свой вклад в семейный бюджет, то и распределение обязанностей по ведению домашнего хозяйства должно быть справедливым.
Кстати, возможно вас вдохновят результаты последних исследований, которые гласят, что у пар, разделяющих хлопоты по дому, секс и более частый, и более качественный. Еще бы! Ведь в этом случае у неё не болит голова.
И наоборот — после того, как, придя с работы, женщина весь вечер разрывалась между уборкой, готовкой и планированием дел на завтра, вряд ли она сможет удивить партнёра в постели. Приятно удивить имеется в виду. Рекордно быстрое засыпание в список приятных сюрпризов не входит.
3. Недооценка важности личного пространства
Если на заре отношений люди стремятся проводить в обществе друг друга каждую свободную минуту, сразу делиться впечатлениями, что-то обсуждать, одним словом, постоянно быть на связи, то со временем вновь возникает необходимость в личном пространстве.
Потому что эта необходимость совершенно естественна и никуда не девалась, просто была временно отодвинута в период увлеченности взаимным чувством. Не вините себя за желание побыть немного в одиночестве, уделить внимание своему любимому делу, в том числе позаботиться о поддержании своей спортивной формы.
Если до знакомства со своей дорогой половиной вы проводили несколько часов в неделю в спортзале, то не стоит забрасывать занятия. У вас было хобби? То, что вы теперь вместе с кем-то, не означает, что надо совершенно измениться. В конце концов, это часть вашей индивидуальности, вас такими и полюбили — с вашими увлечениями, достоинствами и недостатками.
Союз, в котором не подавляется индивидуальность каждого из партнёров, будет очень прочен, заявляют психологи.
4. Недостаток любви к себе, заниженная самооценка
Как ни банально звучит, но старая мудрость не ошибается: «невозможно любить другого, если не любишь себя». Проблемы с самооценкой у одного или обоих партнёров крайне отрицательно сказываются практически на каждом аспекте отношений и могут вылиться в абсолютно нездоровую форму зависимости, когда человек убеждён, что недостоин любви, и боится, что его не бросают только из жалости, а то и вовсе вот-вот бросят.
Истоки постоянного стремления контролировать партнёра, выяснять по минутам, где был и с кем общался, тоже следует искать здесь. Не может быть здоровых и уважительных отношений в паре, где один или оба не ценят себя.
5. Склонность рубить с плеча и нежелание извиняться
В пылу ссоры можно наговорить много такого, о чем придётся пожалеть впоследствии. Не стоит забывать, что неосторожное слово способно ранить не хуже ножа. Конечно, в идеале лучше обойтись без бурных ссор, но все мы люди и никто не идеален. А раз никто, то и вы в том числе.
Признав свою неидеальность, вы сделаете шаг к улучшению обстановки. А следующим шагом будет — стараться сдерживаться и не торопиться во всем обвинять другую сторону. И наконец, если уж неосторожное слово всё же сорвалось с языка — найдите в себе силы извиниться.
6. Ты для меня — раскрытая книга
Чтобы пламя любви не погасло, его надо поддерживать. Лучшим топливом является взаимный интерес. А чтобы быть интересным другому, надо в чём-то оставаться для него загадкой. Но и вам, в свою очередь, не стоит считать, будто свою дражайшую половину вы знаете вдоль и поперёк и ничего нового для себя точно не откроете.
Напоминайте себе, что каждый человек, даже ваш близкий и родной — это целый мир, неповторимый и очаровательный, со множеством отличительных черт, присущих только ему, со своим опытом, чувствами и фантазиями. Да-да, фантазиями. А вот это уже интересно…
Продолжая изучать друг друга, вы упрочите свою связь, утверждают консультанты по семейным отношениям.
7. Невозможность высказаться и быть услышанным
Отношения не могут развиваться без общения и понимания. Причем понять друг друга должны хотеть оба. Односторонняя связь не продержится долго. Нельзя отмахиваться от партнёра, если он хочет поговорить о том, что беспокоит его в ваших отношениях.
Не вынуждайте вашу половину держать всё в себе и притворяться счастливым и всем довольным лишь бы не услышать от вас: «Ну чего ты делаешь из мухи слона? Всё у нас нормально». Может оказаться, что проблема действительно существует, и чем дольше она не решается, тем большую опасность представляет.
Если, конечно, вы не хотите однажды вернуться в пустой дом, где вас никто не ждёт, кроме записки: «Прости, но ты меня не слышишь».
По материалам huffingtonpost.com