Согласитесь, это так заманчиво – худеть при помощи таблеток? Никакого тебе спортзала или вдумчиво подобранной системы питания. Однако такой путь может быть чрезвычайно опасным для вашего здоровья.
Рынок средств для похудения переполнен – тут тебе и коктейли, и чаи, и само собой, таблетки. А что? Очень удобно же! Выпил и похудел, еще выпил и еще похудел. Между тем почти треть препаратов содержит вещества, потенциально опасные для здоровья. Нередко производители просто не указывают их, сообщая только о безопасных БАДах и растительных вытяжках.
Самыми небезопасными для здоровья являются
Таблетки с мочегонным эффектом
Да, они выводят из организма лишнюю жидкость. Но вместе с ней вымываются кальций, натрий и калий, жизненно вам необходимые. Не удивительно, что начинаются проблемы с суставами, выпадают волосы, портятся зубы, наблюдаются перепады артериального давления, и, как следствие, неприятности с сердцем и сном.
Гормональные таблетки, в качестве средства для похудения
Практически каждая серьезно худеющая дама слышала о возможности применения гормональных таблеток, как средства для похудения. Действительно, при проблемах с щитовидной железой, например, сопровождающимися вялостью, отеками и набором веса, врачи прописывают лекарства, содержащие
гормоны тироксин и трийодтиронин. Однако это не значит, что такие таблетки можно пить всем! Разве вам нужны побочные эффекты в виде потливости, раздражительности, постоянного учащенного сердцебиения? Вам же не придет в голову пить при простуде препараты от давления? Вот и в этом случае ничего хорошего не выйдет.
ТАБЛЕТКИ, СНИЖАЮЩИЕ АППЕТИТ
Они воздействуют на головной мозг, точнее, на центры голода и насыщения. Но разве можно избирательно действовать только на один участок мозга при помощи таблеток, не задевая при этом всю нервную систему? Да, если вы начнете пить препараты, содержащие, например, сибутрамин, вы непременно станете терять вес. Но при этом нарушится работа всей психики и начнутся проблемы с сердцем. Более того, американскими врачами доказано, что сибутрамин вызывает практически наркотическую зависимость. В результате у вас могут появится бессонница, рвота, мигрень, расстройства сна, нервные срывы. Вы будете худой, но очень больной. Оно вам надо?
ТАблетки, замедляющие всасывание жиров
Звучит прекрасно, не правда ли? Да, они действительно замедляют этот процесс. Но будьте готовы к тому, что на работу вам придется перестать ходить. Аргументом для этого решения станут повышенное газообразование, снижение иммунитета и даже, частенько, неконтролируемый стул с повышенным содержанием жира. Он просто вытекает из вас с соответствующим запахом.
Безусловно, на все эти доводы можно возразить, что Марь Иванна из бухгалтерии пила какие-то таблетки и похудела на 10 кг. Но поверьте, достигнутый результат исчезнет, как только вы перестанете принимать препарат. Пока вы всерьез не возьметесь за свое здоровье, не станете правильно питаться и хотя бы минимально заниматься физкультурой, похудеть не удастся!
А вот здоровье серьезно подорвать – проще простого.
Даже звезды, для которых не проблема съесть пару тонн дорогостоящих лекарств, утверждают все то же самое.
Так что, внимательно прочтите наш раздел Диеты, выберите подходящую, а в раздел Фитнес – найдите простые упражнения. И начнете стройнеть. Потому что похудения просто так, не существует, к сожалению. Как и волшебной палочки)
