С приходом жары сложно отказаться от самой распространенной летней обуви — вьетнамок.
Обычные резиновые шлепанцы с резинкой между пальцами. Чем они не угодили ортопедам? Оказывается – многим. Эксперты единодушны в своем мнении: носите вьетнамки на пляж, в бассейн и в спа-салон. Во всех остальных случаях лучше выбрать другую обувь.
1. Вьетнамки оставляют открытым доступ к бактериальным, вирусным и грибковым инфекциям. Каждый раз, когда ваши ноги загрязняются (а это неизбежно, если вы надели вьетнамки), на них скапливается масса микробов. В худших случаях это может привести даже к ампутации: если в открытую ранку после педикюра попадет инфекция.
Кроме того, вы рискуете подхватить вирус папиломмы человека, вызывающий бородавки
2. В них невозможно нормально ходить. Люди во вьетнамках в среднем делают меньше шагов, чем в кроссовках.
3. Походка становится неуклюжей. Маленькие шажочки с поджиманием больших пальцев ног, чтобы не потерять шлепанцы – это не только неудобно, но и некрасиво со стороны.
4. Они разрушают ваши пятки. От земли их отделяет лишь небольшой кусочек резины, который к тому же постоянно ударяет ногу. После долгой ходьбы во вьетнамках пятки, скорее всего, будут болеть.
5. Они натирают мозоли. Когда тонкий ремешок – это единственное, на чем держится ваша обувь, он неизбежно будет натирать кожу при каждом шаге. Когда мозоль лопается и ранка становится открытой, вы подвержены всем рискам из первого пункта.
6. Пальцы ног могут навсегда деформироваться – из-за крайнего напряжения при ходьбе во вьетнамках.
7. Проблемы со стопой и осанкой. Плоская подошва вьетнамок никогда не согнется так, как ваша стопа. Со временем это повлияет и на осанку.
8. Появятся стреляющие боли. Плоская обувь совсем не амортизирует, что может привести к повреждению сухожилия, которое соединяет мышцу голени с пяточной костью. Как следствие – боли в пятках и защемление нервов в спине.
9. Перспектива бурсита. Бурсит – это воспаление слизистых сумок преимущественно в области суставов. Чаще всего возникает в плечевых суставах, реже — в локтевых, коленных, бедренных и в синовиальной сумке между ахилловым сухожилием и пяточной костью.
10. Вьетнамки могут быть изготовлены из токсичных материалов. Пластиковые ремешки часто делают из латекса, на который у многих аллергия, или из пластика с содержанием токсина BPA. Считается, что он может влиять на развитие раковых опухолей.
Все еще хотите носить вьетнамки? Лучше остановитесь на сандалиях с тканевыми или кожаными ремнями. Натуральные материалы, как правило, более безопасны.
Источник: goodhousekeeping.com Анна Степцюра
